肩こりでお悩みの方へ
首・肩・片頭痛は同じ
女性に特に多い症状ですが、基本的にこの3つの原因は殆ど同じです。
- 血流障害(主に固定姿勢)
- ストレス(力が抜けない)
とにかくこの2つです。この2つを取り除けたら「首・肩・頭」の症状は半分近く軽くなります。
残り半分は「しっかり運動する」だよー
サクサク読める様に本質的な部分だけまとめていきます。
気付けるかが勝負
気付けたら早い。
首・肩・片頭痛の症状は「技術で治す」よりも「気付く事」が大切です。気付けば改善への道が一気に開けます。
- 原因に気付く事
- 原因に対処する事
- 少しの変化を生活に加える事
この3段活用で血流改善が進み、安定します。
皆、難しく考えすぎなのよ！
俊カイロですること
俊カイロでの取り組みは以下の通りです。
- 下半身を整える
- 首～肩を解放する
- 足腰・腕を正しく使う
肩こりや片頭痛に対して「肩・首・頭」への直接的なアプローチは「対処療法」にしかなりません。問題の根本は「足腰の不安定」です。
支えを失っているから、腰上の首・肩・頭がグラグラになって緊張して、しんどくなるんだよー！
そこで、肩甲骨や頭をしっかり支える足腰・背骨を取り戻し、次に「正しい身体の扱い方」を覚える事。
それが首・肩・頭の改善への近道です。
急がば回れです。
肩・首・頭の調整
基本は全身調整です。
肩こり・首コリで大事なのは肩関節をどうにかする事ではありません。
- 足腰をしっかり整える
- 背骨と肩甲骨を解放する
- 鎖骨・肩甲骨から始まる正しい「腕」の使い方を覚える
この3段階の流れで身体を解放します。
土台である足腰が安定すれば、腰上に載っている「背骨・肩甲骨・頭」は動きを取り戻します。その結果として筋肉がしなり、血液・リンパ循環が促進されるのです。
そして気付けば肩こり・首コリが改善している。
これが根本的な肩こり・首コリ・片頭痛への対処なんだよー！
施術の動画
バッテリー切れで後半が抜けちゃってるよ～！！
肩こりの施術は全身調整に「首・肩・頭蓋骨」の調整が追加で組み込まれた「専用ルート」になります。
施術と宿題は1セット。
宿題無しでは定着しない
俊カイロでは「施術」を受けて終わりではありません。自宅での「宿題」が必ずセットとなります。
- 施術：外側からの働きかけ
- 宿題：内側からの働きかけ
施術を通して「変化のきっかけ」を身体へと届け、宿題によって「変化の定着」を行います。
定着こそ大事！
内側からの定着が無い場合、外側からの刺激は抜けていきますので「2～3日で戻る」という悲劇が起きます。
それを避ける為にも「施術と宿題は1セット」です。
宿題には重要な意味があるんですよ～～！
料金
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 全身調整(120分) | 10,000円 |
時間の延長や追加オプション等は一切ありませんよ～！
〇〇退治のポイント
幾つか大事な事がありますのでお伝えします。
