速筋→遅筋へと筋肉繊維の性格を変える事は可能である。
それは証明されている。
だがしかし。
低周波刺激を8~24時間/日で加えたとき、筋全体の変換過程にはおよそ8週間が必要となる。
日本では院に毎日通う場合でも「1回30分未満」じゃなかろうか。
もう前提が違いすぎる。
「EMSが筋肉繊維を変える」という点は確かに事実だけれども、1日30分程度でそれができるかとなると。。。。
やはり眉唾になってしまうと思う。
速筋→遅筋へと筋肉繊維の性格を変える事は可能である。
それは証明されている。
だがしかし。
低周波刺激を8~24時間/日で加えたとき、筋全体の変換過程にはおよそ8週間が必要となる。
日本では院に毎日通う場合でも「1回30分未満」じゃなかろうか。
もう前提が違いすぎる。
「EMSが筋肉繊維を変える」という点は確かに事実だけれども、1日30分程度でそれができるかとなると。。。。
やはり眉唾になってしまうと思う。