筋肉の70%は下半身にある。だが人は上半身を鍛えたがる

筋肉の70%は下半身にある。

具体的な数値は誤差があると思いますが、少なくとも上半身よりは下半身の方が筋肉が分厚い事は間違いありません。

それは重力以下で過ごす環境から考えても妥当です。

だから鍛えると太くなる。

一方で上半身は筋肉が少ない(貧相ともいう)からこそ、鍛えた時にわかりやすい変化が生まれる。

だから人は審美的な目的で上半身を鍛えます。

ですが

それは元々のバランスに変化を加えるという事です。生物として本来磨くべきは下半身なのですが、上半身を優先して鍛えると上下のバランスは崩れます。

グラグラする様になる。そう言った方がわかりやすいかも。