健康を改めて考えさせられました

何をどう説明したら良いのか、未だに自分の中でまとまっていないので、何となく今言える事を残したいと思います。

「自分が考えている健康は小さな世界だった」

個人的に痛感したのはこのことです。

自分では「健康とはこうだ」という考えがありました。

それは決して間違えていなかったけど、本来の健康からすると相当に「内側」だったということ。

それを思い知らされました。

やっぱり専門家は深さも広さも全然違う。

雑誌やYoutubeを通して「知ったかぶり」になっていた自分を痛感しました。

ありがとうございました。