健康パーソナル

これが一番しっくりくる。

自分の健康を底上げする
自分の身体のことを理解する
そもそもの健康を知る
そもそもの身体を知る

初めてだらけのことだけど、知ってみると今度はどうして誰も今まで教えてくれなかったのかと不思議になる。

確かにその通り、どうしてそうだったんだろうか。

当たり前すぎて気にもとめていなかった事が今はっきりと出てきた。

先生に言われてハッとした言葉

「健康を知らないし、教えてもらったこともない」

「自分の正しいは大抵が狭い範囲でまとまっている」

ニュートラルを知ることから始めて、未踏だけど当たり前の健康を目指す

ここで初めて健康を学ぶのである。

ここは自分を開拓する様な感じで楽しい。自分がどんどんパワーアップしていく。

何より、自分に伸びしろがまだまだあると知れてうれしかった。

まだまだ進むぜ！